贝搏体育

　　在《剁手｜来，我们一起算算跑个步到底要花多少钱！》系列文章中，勇气君算了一笔账，发现原来跑步也是个烧钱的运动。一些旁观者冷嘲热讽：“跑步的真是有钱人！”好吧，这次勇气君结合了些资深装备党的“血泪”经验，今儿就给你们简单粗暴地说说，那些300元以内超高性价比的跑步神器！在保证基本品质的前提下，这些跑步单品值得入，反正也不用怎么剁手嘛！

　　头巾的功能虽然百变无穷（参考《利器｜是它是它就是它，16种头巾新玩法》），但很多人认为头巾就是没啥技术含量的东西。但是当你用了百变花色、各种图案的Buff头巾，你才意识到某宝上那些十来块钱的头巾就是一块破布！尼泊尔越野跑女将Mira经常戴着一块五色经幡的Buff头巾，因为她认为藏传佛教中的经幡会带给她好运。看，Buff头巾有时不仅仅是一个工具，也蕴含着一种精神图腾。价位根据款式浮动在150～250元之间。>

　　Compressport开关头带一面世，立即引爆了那些跑步圈中的装备党。极其靓丽的配色，透气吸汗的超轻材料，让那些长发飘飘的女生异常耀眼。勇气君认为，一件头饰产品的最大成功，就是让那些光头都愿意使用！Cs头巾的红白黑三款常年脱销，如果色彩搭配取巧，撩妹／撩汉指数暴增三颗星。价位区间在120元左右。>

　　bob电竞

　　常在户外跑，哪能没有帽。严素空顶帽的柔软、贴合、透气、潮流等特点，很快洗牌了跑圈的空顶帽市场，与各种品牌联名，明星示范，更是让严肃空顶帽跳脱了跑圈，进入了潮流领域。严肃空顶帽是目前市面上，为数不多地既能驾驭“功能”，又能做到“时尚”的跑步头部单品。价格120元左右。>

　　》中，专栏作者Johnny深入浅出地介绍了各种品牌，各种功能的跑步眼镜，让很多壕们纷纷剁手。但是很多学生党表示，这可是一个月的生活费啊！Wiggle上的英国DHB跑步眼镜似乎做了一次眼镜界的“迪卡侬”，各个系列均不超过300元。如果你对质量心存疑虑，想想再怎么着那也是英国品牌啊！

　　勇气君也给很多近视眼跑者们提供了多种解决方案（《近视跑者佩戴运动墨镜的终极解决方案！再也没有比这更全的了！》）。其中最普遍的方法是，隐形眼镜＋运动墨镜。酷爱马拉松、越野跑的跑者，隐形眼镜最好选择高透氧、硅水凝胶的款式。作为世界三大隐形眼镜品牌的强生，这款欧舒适半月抛隐形眼镜不仅超高透氧，硅水凝胶材质，而且防紫外线元。

　　作为世界三大运动Bra品牌之一的Shock Absorber，英国SA一直牢牢“把控”着众多运动女生的胸部。运动Bra有多重要无需勇气君多说（参考《

　　》，羞）。贴心的尺寸设计，完美的减震支撑功能，色彩缤纷的配色，让爱运动的妹纸纷纷脱下外套，呃，有时也让汉纸们脱下了外套？旗舰款270元左右。

　　如果你想尝试一款紧身衣，那么Under Amour的超级英雄紧身衣系列毫无疑问是首选之一。紧身衣太过紧绷不舒服，不紧又没啥感觉，UA的这款系列恰恰给予你最合适的紧身感，当然，同时还会带来漫威和DC众多英雄们的加持和附体。价格根据款式浮动在200元～300元。

　　你以为Saucony只是跑鞋中的劳斯莱斯？其实Saucony在打开中国跑鞋市场之余，它的跑步T恤被很多人错过，所以价格还没有被炒起来。但是透气轻薄——甚至称得上“细腻”——的面料，让Saucony的T恤兼具“性能”和“便宜”，因此性价比很高。价格现在是150元～250元之间。

　　New Balance的impact系列从T恤背心到短裤，都是质量非常不错，并且极具性价比的产品。可惜NB和Saucony一样，被它的（复古）跑鞋掩盖了锋芒。Impact虽然不如旗舰款NBX性能优秀，但是正因为它不受关注，所以价格非常可爱。对付日常训练，马拉松，甚至百公里都绰绰有余。有时你只是需要一件普通的跑步短裤，仅此而已。价格大概位于150～200元。>

　　胖子们跑步最大的困难不是坚持，而是磨大腿根儿，嗯，你们懂的。解决办法之一是紧身裤，但是胖子穿紧身裤真的是…画面很美。Nike的二合一短裤，里面是舒服的紧身材料，外面是普通的5寸短裤，让大体重的跑者们也可以舒服。如此低调的产品不知为何快被淘汰，但正因其性价比所以更值得推荐。价格大概在200元左右。>

　　袜子直接与脚接触，一旦选错，水泡、擦伤都来找你。在美国，销量最高的跑步袜品牌是SmartWool。顾名思义，“时尚+羊毛”说明了这个品牌跑步袜的特点：设计合理，用料讲究。在众多经典款中，勇气君认为SmartWool PhD性价比最高，羊毛天然的透气排汗保暖特性，为SmartWool的优秀性能奠定基础，加上独特剪裁bob电竞，让SmartWool PhD成为同等价位中，性能表现数一数二的跑步袜。这款跑步袜，分长、中、短三款多种颜色。如果你运气足够好，足够耐心，60块钱就能淘到正在打折的SmartWool PhD。

　　bob电竞

　　跑步过程中运动服装，脚趾间接触摩擦，大大增加擦伤和水泡的可能，五指袜能有效降低这种可能。距离较短的训练或者比赛，Injinji LightWeight RUN轻量款就能应付；面对更长距离bob电竞，可能要Injinji MidWeight RUN加厚款。勇气君个人经验，五指袜最大的用处并不是解决水泡，而是每次赛后能让跑者保持脚部温暖的前提下，舒服地穿上人字拖放松。。轻量短款的价格大概不到30快。

　　李宁一直是最国际化的中国运动品牌，虽然其跑鞋产品质量和设计参差不齐，但偶尔也会出现经典款，例如李宁超轻12代。这款跑鞋最大的亮点就是鞋面材料和Phylon中底，提供超强透气性和足够的缓冲，体现了长距离比赛训练用鞋的产品定位。相较于风格相似的美津浓WAVE SAYONARA，李宁超轻12代在表现上毫不逊色。李宁的超轻系列跑鞋13代已经面世，超轻12代的价格亦有回落，官网价格279元，其他渠道可能还会更低。>

　　国产运动品牌另一翘楚——安踏——最近新推出的一款跑鞋令人“眼前一亮”，这就是与Hoka Bondi极其相似的安踏跑步系列之厚底缓承科技跑鞋。随着最近几年极大缓冲流行趋势，安踏顺势推出自己的“缓承科技”，继承极大缓冲基因。无论是某宝代购还是自助海淘，Hoka Bondi的价格总要达到千元级别，但安踏这款跑鞋只要199。对，不是1999，也不是999，是199，你没有听错！如果这款价格只有Hoka Bondi五分之一的跑鞋，性能也能达到Hoka Bondi的五分之一，勇气君觉得值得购买。>

　　跑步腰包是最实用的跑步配件，零钱、收集、钥匙等许多零碎东西，都可以放进去。用于跑步运动中的腰包，最低的要求就是轻量、无晃动感和轻微防水。为了满足这些条件，勇气君会推荐GoOut超轻腰包。新款38克的质量、有机硅塑料和压胶拉链将轻量、无晃动感和轻微防水的问题逐一解决。虽然国外有品牌将这些做的更好，但考虑到不到60块的价格，腰包，勇气君还是推荐这款。

　　无论是平时训练还是比赛，趁手的水具能事半功倍。长距离跑步中，微小的不适会被放大数倍造成严重的后果。以手持水壶为例，如果设计不合理，抓握起来感到别扭，非常影响身体肌肉力量的对称和平衡，严重的话甚至影响跑步姿势。在勇气君所有用过的手持水壶中，NATHAN QuickShot 300ml在设计上最符合人体力学。挤压出水的流畅性、侧面小口袋和300ml的容量，让这款手持水壶成为20公里以内训练和比赛的最佳选择。勇气君当时花了不到120快就买到了。

　　如果你是瘦子，可能用不到；如果你是胖子，就必须要用。猜到这是什么了吗？对，就是白凡士林。大腿内侧、腋下、脚趾缝隙只要是可能出现接触摩擦的部位，凡士林都可以延缓擦伤出现。勇气君之前花了5块钱，买了1大桶，保守估计可以用5年，只是不敢确定到时是否已经变质。

　　心率是判断跑步强度的最准确指标。勇气君曾经有过非常神奇的经历，一次训练中，虽然呼吸略微急促，心脏感觉有些“紧张”，但好像还能按照这种速度继续跑下去。这时，想要看看自己完成了多少距离，却看到心率已经飙升到205，吓得勇气君赶紧减速。如果没有心率表，真不知道心脏有些“紧张”会发展成什么情况。可见心率表在训练中的重要作用。要满足最基本的心率监测功能，勇气君推荐迪卡侬 Geonaute 110。相较于基础款的Geonaute 50，前者可以设置心率上下限和精确到0.01秒的计时秒表，可在秒表界面显示当前心率，这些功能的增加能更精确的掌控运动中心率变化。而且价格线快。

　　勇气君吃亏上当无数次，终于从上到下集齐一套装备，几乎能满足绝大多数跑者的要求。重点是物美价廉，性价比奇高！勇气君保证：拿出上述任何一件产品，性能比它好的，价格肯定比它贵；价格比它便宜的，肯定赶不上它的性能。

　　可能你觉得这些300块以内的跑步装备品牌，有些还需要精心挑选才能找到最便宜的，太麻烦了。如果是这样，勇气君建议你去到迪卡侬，一站式服务，几乎能买到所有跑步过程中能用到的东西，而且价格绝对便宜。但它们的质量也就只能做到对得起他们的价格，而勇气君选出来的跑步装备，确实都已经做到了物超所值。

　　bob电竞

　　据说每个跑者都有自己隐藏的必杀装备！各位小伙伴，你有什么超高性价比的跑步单品？欢迎分享给大家！