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新手跑步入bob电竞门——衣服篇

2023-06-27 09:32:50
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  bob电竞bob电竞如果跑量不大、强度不高,随便穿。如果跑量大或强度高,或者想跑的更爽,建议穿专业的跑步衣服。

  以上仅为个人比较喜欢的搭配,还可以自由组合,比如紧身裤外套裙子/短裤、长袖外套短袖…

  专业的跑步衣服要求能吸汗、排湿、速干,一般选择化纤材质。跑步短裤、跑步长裤、跑步T恤及跑步长袖,可以根据喜好选择宽松版或压缩版;

  另外,女生跑步还需要运动Bra。天气热时bob电竞,运动Bra还可以代替跑步T恤。具体的运动Bra分类及选择方法,请自行搜索。

  如果经常路跑或夜跑,建议不要全身都穿比较暗的色彩;要穿一些色彩鲜艳的,容易被司机或他人看到,保证自身安全。经常夜跑还可以选择装饰了反光材质的衣服。

  与跑鞋不一样,不同品牌的衣服差距并不大,根据自己喜好,选择质量上乘的即可。如果想便宜省事,可以直接迪卡侬买全套。PS:迪卡侬好像比其他运动品牌都要便宜bob电竞。

  衣服的尺码不太规范,不同品牌的衣服尺码经常有差距,建议去店里试穿后再买。

  如果跑量不大bob电竞、强度不高,穿平时的袜子即可。注意,不要穿不能包裹跟腱的低筒袜或船袜,容易磨破跟腱皮肤。

  如果你那里的冬天天冷风大,建议戴上,防止冻伤。当然,如果穿了防风跑步夹克,可以把手藏在袖口里,就不需要手套了。

  勇跑君在冬天5℃以下,会戴防寒帽,不然跑步呼呼风声,凉嗖嗖的,容易头疼。

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