贝搏体育

　　下面穿leggings就好了，或者那种滑面排汗的裤子。上面可以穿砍袖里面穿运动bra，可以穿漏肚子的，可以穿长袖，可以穿毛衫。帽子可以带一个鸭舌帽贝搏体育，也可以带机车帽，也可以毛线帽，棒球帽等等。鞋子就可以穿板鞋，综合训练鞋，帆布鞋。可以带一些饰品，轻而小的，不要碍事儿。项链，手链都可以。

　　推荐店铺的话就是：阿迪达斯三叶草，nike，reebook，vans，优衣库，champion等等。买一些运动牌子，都有适合dancer的衣服。材料可以纯棉，也可以选择那种排汗材质贝搏体育。鞋子的话vans的各种，贝搏体育nike的几个系列af1，sb，等等，三叶草的各种都可以。

　　其实日常练习的着装还是比较朴素的…如果追求时尚，可以参考1m，alien等舞室的搭配…至于红房子，追求个性也可参考…

　　这个大家都知道～跳舞就是想怎么动就怎么动！不要限制活动更不要走光…紧身牛仔裤运动服装，长裙，紧身衬衫等等都是不合适的～

　　见过最多的搭配就是宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤，或者弹力好的运动紧身裤

　　有空调的话，长袖卫衣，针织上衣一类的就也能穿啦～不过即使天气再凉快，冬天跳舞也是没法穿毛衣棉裤的哦…

　　鞋子老老实实穿运动鞋就好，帆布鞋板鞋也有人穿贝搏体育，如果为了好看的话…总之凉鞋是禁止的…

　　舞室如果有强力空调的话，穿衣服就很随性…如果没有，像我们舞社一样闷热闷热吹大电扇…基本跳一跳就出很多汗…就要注意很多啦…

　　出汗这一点是好多人都没关注的…根据个人观察，灰色的衣服出汗痕迹最明显…想想自己在酷酷地跳舞，前胸后背洇着汗水的痕迹…所以，如果一件衣服上沾了水，颜色变化和轮廓特别明显，那就不太适合穿着去出汗啦～

　　跳舞穿的衣服很容易弄脏…出汗是一方面，还有在舞室地面蹭的灰…很多人在舞室也喜欢席地而坐，尤其是大神炫技看戏的时候…至于breaking的人可能要经常洗裤子买裤子吧…

　　如果你预计到自己要频繁接触地板（预热动作或者舞蹈动作什么的），考虑好你穿的裤子甚至衣服～如果是日常喜欢穿的，其实我一般不穿着去跳舞，因为几小时跳完要洗得很彻底…

　　跳舞也是有不少危险…我有一次穿着牛仔短裤跪地转圈，膝盖直接变青紫…保护自己的关节，如果有特殊的动作，穿盖过膝盖的裤子，或者买一副护膝…有时候也要护腕…虽然不算衣服吧，不过真的要注意…

　　可以看看韩国女团舞蹈练习室版(///▽///)小姐姐们都是穿的轻松又好看的~

　　我的闺蜜快过生日啦，送什么礼物好呢？好像她什么都不缺，各种能想到的礼物也都送过了。今年送什么呢？又是为买礼物而头疼的一天。

　　晚上来到健身房，准备跑一跑，出出汗，贝搏体育让脑子清醒一下，好想个好主意出来。还没等我上跑步机，换衣服的时候，灵感一闪。有主意啦，就送她一套和我一样的引擎鸟防晒衫和运动短裙就很好啊！

　　闺蜜也是运动达人，每天都会坚持晨跑。这个礼物最适合她啦。何况这套引擎鸟跑步装备，我穿了感觉非常舒服。等下回家就下单，难题没了，跑步也轻快了许多贝搏体育。

　　跑完一个小时，身上还是很清爽的，吸汗功能真的强大。精梳梭织面料运动服装，上面还有很多网眼，引擎鸟这黑科技面料真的很赞很神奇。小短裙里有贴身短裤，防走光，也不会磨腿。对了，太适合闺蜜了，好像她对我抱怨过她的运动短裤在跑步时会磨腿，很疼。

　　洗过澡，走出健身房。夏天傍晚的风都是甜的。坚持健身真的是一个百利而无害的好习惯。那么多颜色给闺蜜选什么呢？运动短裙肯定是百搭的白色，长袖防晒衫的颜色有点纠结。都漂亮怎么选？

　　回到家打电话给她，天南地北的聊，各种套路她现在想要哪种颜色的衣服。居然和我一样喜欢纯白，好吧悄悄下单，等着惊喜吧！一起穿着引擎鸟，一起变美丽，才是好闺蜜。